Phụ nữ sau sinh thường mắc bệnh gì? Nguyên nhân và giải pháp

Sau khi sinh, phụ nữ sẽ gặp rất nhiều khó và phải đối mặt với nhiều rủi ro về vấn đề sức khỏe. Trong giai đoạn này, sản phụ có thể sẽ gặp phải nhiều loại bệnh khác nhau và phải vượt qua chúng. Bài viết dưới đây sẽ đề cập những bệnh phổ biến mà hầu như phụ nữ nào cũng gặp phải sau khi sinh và đưa ra những giải pháp khắc phục để chị em tham khảo.

Bệnh xuất huyết (băng huyết) của phụ nữ sau sinh

     Bệnh xuất huyết của phụ nữ sau sinh là hiện tượng đường sinh dục của sản phụ bị chảy máu liên tục trong vòng 24 giờ sau sinh, số lượng hơn 500ml máu hoặc là hơn 1% lượng máu cơ thể.

     Xuất huyết sau sinh là tình trạng thường gặp trong các ca sinh đặc biệt là các trường hợp sinh đôi, sinh ba. Khi sản phụ mất quá nhiều máu sẽ bị choáng váng, mạch đập nhanh, huyết áp hạ, tay chân lạnh, vã mồ hôi,… Đây là căn bệnh hậu sản sau sinh rất nguy hiểm có thể dẫn tới tử vong. 

Thống kê mỗi năm trên thế giới cho thấy có khoảng hơn 500.000 phụ nữ tử vong trong quá trình mang thai và sinh nở. Riêng số người bị băng huyết sau sinh thì lên tới hơn 100.000 người. Tại Việt Nam, tỷ lệ phụ nữ băng huyết sau sinh chiếm từ 3% - 8% và đây được xem là nguyên nhân gây tử vong cao nhất ở các bà mẹ.

Nguyên nhân gây bệnh xuất huyết sau sinh

• Đờ tử cung: Đây là nguyên nhân phổ biến khiến sản phụ bị xuất huyết sau sinh, chiếm hơn 80% nguyên nhân gây bệnh. 
• Bất thường của bánh nhau.
• Tổn thương đường sinh dục.
• Rối loạn đông máu.

Bệnh xuất huyết (băng huyết) giai đoạn sau sinh

Giải pháp khắc phục:

     Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị xuất huyết sau sinh và tùy thuộc vào mỗi nguyên nhân thì sẽ có những phương pháp điều trị khác nhau như:

• Xoa bóp tử cung và thuốc tăng co bóp để kích thích tử cung co thắt.
• Sử dụng thuốc co hồi tử cung bao gồm oxytocin, methylergonovine, prostaglandin.
• Truyền máu, dịch và các chế phẩm của máu.

Bệnh đau bụng dưới sau sinh do ứ tắc sản dịch

     Dù là sinh thường hay sinh mổ thì việc bị đau bụng dưới là trường hợp khó tránh khỏi và có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu không được phát hiện sớm và có biện pháp khắc phục kịp thời sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng. 

     Một trong những nguyên nhân chính gây nên đau bụng dưới sau sinh là do ứ tắc sản dịch.

Nguyên nhân gây ứ tắc sản dịch sau sinh:

• Tử cung của sản phụ co hồi chậm do tình trạng bị mất máu quá nhiều trong khi sinh
• Nhau thai còn sót lại trong tử cung
• Tình trạng sức khỏe của sản phụ bị suy kiệt
• Các trường hợp đa thai, đa ối hay thai to, chuyển dạ trong lúc sinh kéo dài
• Sản phụ ít vận động sau sinh
• Cổ tử cung bị đóng kín khiến cho sản dịch không thể thoát ra ngoài

Đau bụng dưới do ứ tắc sản dịch sau sinh

Giải pháp khắc phục:

• Giữ gìn vệ sinh vùng kín sạch sẽ để tránh nhiễm khuẩn sau sinh. Thay vì sử dụng băng vệ sinh, hãy rửa sạch vùng âm đạo của mình bằng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh pha loãng
• Không nên sử dụng tampon, không lau vùng kín bằng các loại khăn ướt có hóa chất,...
• Vận động nhẹ để giúp tử cung co bóp đẩy sản dịch ra ngoài.
• Cần có chế độ ăn uống hợp lý.

Bệnh đau nhức xương khớp của phụ nữ sau sinh

     Sau khi sinh, nhiều sản phụ phải đối mặt với những cơn đau nhức mỏi toàn thân, đặc biệt là đau lưng và đau vai gáy. Theo thống kê, hơn 80% sản phụ sau sinh phải đối mặt với vấn đề này.

     Bệnh đau nhức xương khớp của phụ nữ sau sinh là hiện tượng hết sức phổ biến. Tình trạng này kéo dài ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Những cơn đau nhức xương khớp diễn ra chỉ vài ngày sau khi sinh và kéo dài liên tục, thậm chí dai dẳng nhiều năm trời, nhất là với sản phụ sinh mổ. 

Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp sau sinh

     Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng này:

• Áp lực do quá trình sinh đẻ gây ảnh hưởng đến thắt lưng, xương chậu và những khu vực xung quanh.
• Tác động của các hormone trong thời kỳ mang thai (Relaxin, Progesterone) khiến cho cấu trúc xương khớp lỏng lẻo, ê mỏi, tê cứng và đau khi cử động.
• Thiếu canxi là hiện tượng hay gặp nhất ở phụ nữ sau sinh. Thiếu canxi sẽ khiến phụ nữ bị ê mỏi, đau nhức xương khớp và khó khăn trong quá trình vận động.
• Các thói quen gây ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ: Ít vận động, tăng cân đột ngột, sinh hoạt không ổn định.

Áp lực sinh đẻ gây đau nhức xương khớp sau khi sinh

Giải pháp khắc phục: 

     - Sử dụng một số biện pháp để giảm nhanh các cơn đau đớn, nhức mỏi xương khớp như:  

• Xoa bóp bấm huyệt tăng cường tuần hoàn máu, giảm đau nhức. 
• Chườm nóng lên vị trí khớp bị đau từ 10 đến 15 phút.
• Sử dụng viêm uống bổ sung Omega 3, vitamin D, canxi. 

     - Xây dựng nếp sống lành mạnh, khoa học: 

• Tập luyện thể dục thể thao với cường độ nhẹ để nâng cao sức khỏe xương khớp, hồi phục thể trạng và giảm đau. 
• Không nên đi giày cao gót trong giai đoạn sau sinh, mang vác vật nặng, di chuyển quá nhiều,… 
• Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin D, canxi và chất khoáng như quả bơ, bí đỏ, hàu, tôm, cá, thịt bò, bơ, sữa, phô mai,… 

     - Giảm đau nhức xương khớp với bài thuốc xông tắm sau sinh SB:

Xông tắm sau sinh SB là bài thuốc gia truyền của dân tộc Tày có liều lượng chuẩn và được cấp phép số 01/SYT-CNBTGT cấp ngày 05/02/2008. Sản phẩm được bào chế từ những loại thảo dược thiên nhiên bằng dây chuyền công nghệ hiện đại, được bộ y tế kiểm định với những công dụng tuyệt vời như:

• Giúp làm sạch cơ thể, giảm đau nhức mỏi xương khớp, cơ bắp và phục hồi sức khỏe sau khi sinh. 
•  Làm thơm cơ thể với hương thơm của thảo dược thiên nhiên. 
• Tạo cảm giác thoải mái sau sinh, tránh trầm cảm sau sinh 

Xông tắm sau sinh SB Love

     Trên đây là một số bệnh phụ nữ sau sinh thường gặp phải nhất. Hy vọng những thông tin được đề cập trong bài viết trên sẽ giúp chị em có thêm những kiến thức để có thẻ chăm sóc bản thân hoặc bạn bè mình trong thời kỳ hậu sản một cách tốt nhất.

Xem thêm: Tất tần tật về "ở cữ" cho mẹ bầu